Exercițiul săptămânii din această săptămână este un joc de antrenament din cartea „Jocuri de antrenament pentru juniori și seniori”
Materiale necesare:
- conuri, un cerc, mingi fotbal, cartonașe cu literele alfabetului.
Descrierea jocului:
Se va realiza o suprafață dreptunghiulară de lucru din conuri, în mijlocul acestei suprafețe vor fi așezate într-un cerc literele alfabetului (pot fi litere dublate). 
La fiecare con va fi o echipă, este un joc sub formă de ștafetă unde primul jucător de la fiecare echipă pornește în alergare de viteză până la cerc, ajuns la cerc își alege o literă pe care o duce la echipa lui.
Primul jucător ajuns la echipa lui bate palma cu următorul jucător care efectuează în același lucru.
În momentul când toate literele au fost adunate fiecare echipă va încerca să realizeze un cuvânt cu ajutorul acestor litere.
Se pot impune cuvinte din minimum trei litere, prima echipă care reușește să realizeze cuvântul este câștigătoare.
Progresia I a jocului
Jocul își păstrează regulile de bază de la varianta de început doar că acum fiecare jucător va efectua conducerea mingii.
Se pot impune diferite variante de conducere a mingii:
- doar cu piciorul drept;
- doar cu piciorul stâng;
- doar cu interiorul;
- doar cu exteriorul.
Progresia II a jocului
Se continuă jocul după aceleași reguli, doar că acum jucătorii vor efectua conducerea mingii printre conuri.
Înapoi jucătorii vor efectua conducerea mingii în linie dreaptă (Figura nr. 35).
Ca și la varianta precedentă de progresie se pot impune diferite variante de conducere a mingii.
La realizarea cuvintelor poate fi impusă regula ca acestea să fie cuvinte din limba engleză.
