Pentru această săptămână vă propunem un exercițiu pentru transmiterea mingii.

Materiale necesare:

  • conuri, jaloane cu vârf, mingi fotbal.

Descrierea exercițiului:

Exercițiul se desfășoară simultan în ambele părți, primul jucător A va avea în posesia lui o minge.

Jucătorul A pasează mingea jucătorului B (1).

Jucătorul B pasează mingea jucătorului C (2).

Jucătorul C pasează mingea jucătorului D (3).

Jucătorul  D pasează mingea jucătorului E (4).

Jucătorul E pasează mingea următorului jucător A de la grupa opusă (5).

Jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică.


PROGRESIA NR. I a EXERCIȚIULUI


Jucătorul A pasează mingea jucătorului B (1), jucătorul B pasează mingea jucătorului D (2).

Jucătorul D pasează mingea jucătorului C (3), jucătorul C deschide unghiul de pasare (I).

Jucătorul C pasează mingea jucătorului E pe poziție viitoare (II) printre cele două jaloane cu vârf (4).

Jucătorul E pasează scurt pentru jucătorul D (5), acesta vine spre minge (III).

Jucătorul D pasează mingea următorului jucător A (6). Jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică.


PROGRESIA NR. II a EXERCIȚIULUI


Jucătorul A pasează mingea jucătorului B (1), jucătorul B pasează mingea jucătorului D (2).

Jucătorul D pasează mingea jucătorului C (3), jucătorul C pasează mingea printre jaloanele cu vârf jucătorului E (4).

Jucătorul E pasează scurt jucătorului C (5), jucătorul C pasează următorului jucător A de la grupa opusă (6).

Jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică.