Materiale necesare.

  • Una poartă regulamentară, multe mingi.

Pregătirea suprafeței de test.

Se desenează 3 puncte pe linia laterală a suprafeței de pedeapsă:

  • primul pe linia de poartă;
  • al doilea la 1 metru distanță față de linia de poartă;
  • al treilea la 3 metri distanță față de linia de poartă.

Descrierea testului.

Jucătorul va încerca să introducă mingea direct în poartă fără ca aceasta să atingă solulul înaintea liniei de poartă.

Fiecare jucător va avea executa 3 lovituri din fiecare punct, în total 9 lovituri.

Punctaj.

  • pentru mingea care intră direct în poartă de la punctul linia de poartă – 20 puncte;
  • pentru mingea care intră direct în poartă de la punctul situat la 1 m de linia de poartă – 10 puncte;
  • pentru mingea care intră direct în poartă de la punctul situat la 3 m de linia de poartă – 5 puncte.

Variante de aplicare ale testului.

  • se aplică doar pentru piciorul drept;
  • se aplică doar pentru piciorul stâng;
  • se aplică pentru ambele picioare.