Materiale necesare:
Numar de jucători:
- Grupe de câte minim 7 jucători.
Descrierea exercițiului:
- Jucătorii așezați ca și în figură, fiecare jucător A va avea în posesia lui câte o minge;
- Jucătorul A pasează mingea jucătorului B (1);
- Jucătorul B pasează mingea jucătorului C (2);
- Jucătorul C pasează mingea jucătorului D (3);
- Jucătorul D pasează mingea jucătorului E (4);
- Jucătorul E conduce mingea până la coada șirului A (5);
- După fiecare execuție jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică;
- Timp de lucru: 4 minute, 1 minut pauză.
Progresia 1
- Jucătorii așezați ca și în figură, fiecare jucător A va avea în posesia lui câte o minge;
- Jucătorul A pasează mingea jucătorului B (1), jucătorul B pasează mingea jucătorului A (2) pe poziție viitoare (I);
- Jucătorul A pasează mingea jucătorului C (3);
- Jucătorul C pasează mingea jucătorului D (4);
- Jucătorul D pasează mingea jucătorului C (5), jucător C care va veni spre minge (II);
- Jucătorul C pasează mingea pe poziție viitoare (III) jucătorului E (6);
- Jucătorul E conduce mingea până la coada șirului A (7);
- După fiecare execuție jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică;
- Timp de lucru: 4 minute, 1 minut pauză.
Progresia 2
- Jucătorii așezați ca și în figură, fiecare jucător A va avea în posesia lui câte o minge;
- Jucătorul A pasează mingea jucătorului B (1), jucătorul B pasează mingea jucătorului A (2) pe poziție viitoare (I);
- Jucătorul A pasează mingea jucătorului D (3);
- Jucătorul D pasează mingea jucătorului C (4);
- Jucătorul C pasează mingea jucătorului E (5);
- Jucătorul E pasează mingea jucătorului D (6);
- Jucătorul D pasează mingea pe poziție viitoare (II) jucătorului E (7);
- Jucătorul E conduce mingea până la coada șirului A (8);
- După fiecare execuție jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică;
- Timp de lucru: 4 minute, 1 minut pauză.