{"id":3280,"date":"2024-10-25T04:18:46","date_gmt":"2024-10-25T04:18:46","guid":{"rendered":"https:\/\/antrenorfotbal.ro\/blog\/?p=3280"},"modified":"2024-10-25T04:36:58","modified_gmt":"2024-10-25T04:36:58","slug":"regulile-lui-hansi-flick-la-barcelona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/antrenorfotbal.ro\/blog\/regulile-lui-hansi-flick-la-barcelona\/","title":{"rendered":"Cele 10 reguli ale lui Hansi Flick la Barcelona"},"content":{"rendered":"\n

Parcursul bun a celor de la Barcelona cu siguran\u021b\u0103 se datoreaz\u0103 \u0219i lui Hansi Flick \u00een continuare v\u0103 prezent\u0103m 10 reguli ale acestuia.<\/p>\n\n\n\n

1. Punctualitatea:<\/strong>
Toat\u0103 lumea, at\u00e2t juc\u0103torii, c\u00e2t \u0219i personalul, trebuie s\u0103 ajung\u0103 la Ciutat Esportiva cu 90 de minute \u00eenainte de antrenament, care \u00eencepe de obicei la ora 11.00.<\/p>\n\n\n\n

Flick d\u0103 exemplu, fiind adesea primul care ajunge. Juc\u0103torii sunt a\u0219tepta\u021bi s\u0103 ia micul dejun la baza sportiv\u0103, iar Flick folose\u0219te acest timp pentru a se consulta cu personalul s\u0103u, a discuta despre preg\u0103tiri, a verifica cu medicii juc\u0103torii accidenta\u021bi \u0219i a se coordona cu preparatorii fizici.<\/p>\n\n\n\n

2. Verificarea zilnic\u0103 a greut\u0103\u021bii:<\/strong>
\u00cenainte de fiecare sesiune de antrenament, juc\u0103torii trebuie s\u0103 se c\u00e2nt\u0103reasc\u0103. Aceste date sunt \u00eenregistrate \u0219i evaluate s\u0103pt\u0103m\u00e2nal. P\u00e2n\u0103 acum, nimeni nu a trebuit s\u0103 fie mustrat. <\/p>\n\n\n\n

De pe vremea lui Luis Enrique nu a mai existat o monitorizare at\u00e2t de riguroas\u0103 a parametrilor fizici. Flick a ad\u0103ugat chiar \u0219i controale dentare la testele medicale ale juc\u0103torilor pentru a asigura o evaluare complet\u0103 a st\u0103rii de s\u0103n\u0103tate.<\/p>\n\n\n\n

3. Obiceiuri alimentare obligatorii:<\/strong>
To\u021bi membrii personalului sunt obliga\u021bi s\u0103 m\u0103n\u00e2nce la cantina Ciutat Esportiva, f\u0103r\u0103 excep\u021bie. De\u0219i nu to\u021bi trebuie s\u0103 ia masa \u00eempreun\u0103 din cauza programului diferit, to\u021bi trebuie s\u0103 m\u0103n\u00e2nce din bufetul preg\u0103tit de nutri\u021bionista echipei, Silvia Tremoleda.<\/p>\n\n\n\n

De\u0219i Xavi i-a \u00eencurajat \u0219i pe juc\u0103tori s\u0103 m\u0103n\u00e2nce la cantin\u0103, acest lucru nu a fost niciodat\u0103 obligatoriu.<\/p>\n\n\n\n

4. Sesiunea de activare \u00een zilele de meci:<\/strong>
Flick insist\u0103 asupra unei sesiuni matinale de activare \u00een zilele de meci, pe care o consider\u0103 vital\u0103 pentru preg\u0103tirea jocului. Unele forma\u021bii de start au fost chiar ajustate pe baza acestor sesiuni. De\u0219i Xavi a introdus ini\u021bial o rutin\u0103 similar\u0103 \u00een timpul primului s\u0103u sezon, aceasta a fost abandonat\u0103 ulterior din cauza pl\u00e2ngerilor juc\u0103torilor.<\/p>\n\n\n\n

5. Concentrarea \u00een zilele de meci:<\/strong>
\u00cempreun\u0103 cu revenirea sesiunilor de activare, juc\u0103torii se adun\u0103 acum la hotel \u00een zilele de meci, chiar \u0219i pentru meciurile de acas\u0103 de la Montju\u00efc. Acest lucru este pentru a evita orice perturb\u0103ri, cum ar fi traficul sau alte probleme neprev\u0103zute, asigur\u00e2ndu-se c\u0103 toate detaliile sunt sub control.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n

6. Odihn\u0103 dup\u0103 meci:<\/strong>
Au fost eliminate c\u0103l\u0103toriile lungi \u0219i nocturne dus-\u00eentors. Dac\u0103 un meci \u00een deplasare se termin\u0103 dup\u0103 ora 21:00 \u0219i zborul dureaz\u0103 mai mult de 90 de minute, echipa r\u0103m\u00e2ne peste noapte \u00een ora\u0219ul gazd\u0103. Flick crede c\u0103 juc\u0103torii au nevoie de odihn\u0103 corespunz\u0103toare dup\u0103 un meci \u0219i este \u00eempotriva \u00eentoarcerii la primele ore ale dimine\u021bii, epuiza\u021bi \u0219i cu pu\u021bin somn.<\/p>\n\n\n\n

7. Sesiuni de antrenament lungi \u0219i intense:<\/strong>
Flick pune accentul pe disciplin\u0103 \u00een timpul antrenamentelor, concentr\u00e2ndu-se pe preg\u0103tirea fizic\u0103 cu ajutorul lui Julio Tous, care s-a al\u0103turat echipei \u00een aceast\u0103 var\u0103. Sesiunile sunt riguroase, fiecare juc\u0103tor purt\u00e2nd un tracker GPS pentru a monitoriza datele de performan\u021b\u0103, care sunt apoi evaluate. Antrenamentul dureaz\u0103 de obicei aproximativ 90 de minute, f\u0103r\u0103 a include munca de dinainte \u0219i de dup\u0103 \u0219edin\u021b\u0103. \u00cen total, juc\u0103torii petrec aproximativ cinci ore \u00een fiecare zi la Ciutat Esportiva.<\/p>\n\n\n\n

8. F\u0103r\u0103 penaliz\u0103ri financiare sau contesta\u021bii:<\/strong>
Flick \u00ee\u0219i vede juc\u0103torii ca pe ni\u0219te profesioni\u0219ti, f\u0103c\u00e2nd inutil un sistem de amenzi sau stimulente. Fiecare juc\u0103tor este responsabil pentru ac\u021biunile sale, at\u00e2t fa\u021b\u0103 de antrenor, c\u00e2t \u0219i fa\u021b\u0103 de echip\u0103.<\/p>\n\n\n\n

9. Timp liber limitat:<\/strong>
Flick este pasionat de munca sa \u0219i a\u0219teapt\u0103 acela\u0219i nivel de angajament de la juc\u0103torii \u0219i personalul s\u0103u. El crede c\u0103, pentru a performa la cel mai \u00eenalt nivel, este nevoie de dedicare total\u0103 at\u00e2t la antrenamente, c\u00e2t \u0219i la meciuri. \u00cen consecin\u021b\u0103, le acord\u0103 juc\u0103torilor s\u0103i un timp liber minim, de obicei doar o zi pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103.<\/p>\n\n\n\n

10. Rela\u021bii profesionale cu juc\u0103torii:<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Flick este clar c\u0103 el este antrenorul, nu o figur\u0103 patern\u0103 sau un prieten al juc\u0103torilor s\u0103i. El men\u021bine o comunicare excelent\u0103 cu echipa, bazat\u0103 pe respect \u0219i angajament, \u0219i \u00ee\u0219i \u021bine biroul deschis pentru discu\u021bii. Cu toate acestea, el traseaz\u0103 o linie strict\u0103 \u00eentre juc\u0103tor \u0219i antrenor, evit\u00e2nd orice favoritism. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Parcursul bun a celor de la Barcelona cu siguran\u021b\u0103 se datoreaz\u0103 \u0219i lui Hansi Flick \u00een continuare v\u0103 prezent\u0103m 10 reguli ale acestuia. 1. Punctualitatea:Toat\u0103 lumea, at\u00e2t juc\u0103torii, c\u00e2t \u0219i personalul, trebuie s\u0103 ajung\u0103 la Ciutat Esportiva cu 90 de minute \u00eenainte de antrenament, care \u00eencepe de obicei la ora 11.00. Flick d\u0103 exemplu, fiind […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3282,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/antrenorfotbal.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3280"}],"collection":[{"href":"https:\/\/antrenorfotbal.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/antrenorfotbal.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/antrenorfotbal.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/antrenorfotbal.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3280"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/antrenorfotbal.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3287,"href":"https:\/\/antrenorfotbal.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3280\/revisions\/3287"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/antrenorfotbal.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/antrenorfotbal.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/antrenorfotbal.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/antrenorfotbal.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}