Produse
Newsletter
Informatii
Periodizarea. Teoria și metodologia antrenamentului

Periodizarea. Teoria și metodologia antrenamentului

Cod produs: 299

 

 

Pret: 139.00 Lei

- +

Comanda acest produs

Periodizarea. Teoria și metodologia antrenamentului

Periodizarea. Teoria și metodologia antrenamentului


Cine este Tudor Bompa și Carlo A. Buzzichelli ?

Tudor Bompa, om de știință în sport , profesor emerit în Canada la Universitatea York din Canada, a transformat radical metodele occidentale de antrenament prin teoria revoluționară a periodizării introdusă în România în anul 1963.
Tudor Bompa a aplicat aceste principii, a antrenat 11 medaliați olimpici (4 de aur). Cărțile lui sunt traduse în 19 limbi și folosite în peste 180 de tări pentru instruirea și certificarea antrenorilor.

Carlo A. Buzzichelli este doctorând la Institul Superior de Educație Fizică și Sport din Havana, a participat ca antrenor la CM de atletism din 2003 și 2017 și la Jocurile Olimpice de vară din 2016.

Ce veți  învăța citind această carte?

Învățați să maximizați efectul antrenamentului la maxim ! 

Cartea prezintă cele mai noi elemente ale teoriilor lui Tudor Bompa ce te vor ajuta să elaborezi planuri de antrenament prin care să obții performanța de vârf.

Vei găsi în carte următoarele:

 - trecere în revistă a termenilor și teoriile despre periodizare;
 - discuții despre importanța elaborării de planuri anuale specializate pe sporturi și competiții;
 - integrarea abilităților biomotrice în antrenament;
 - informații noi despre sesiunile de antrenament, microcicluri și macrocicluri;
 - capitole extinse despre metodele de dezvoltare a forței și a antrenamentului de viteză și agilitate.

Despre valoarea acestui om și direct a acestei cărți nu cred că mai are rost să vorbim. Doar atât vă pot spune că în cărțile Soccertutor pe care noi le avem în magazin aici, la bibliogrfie apare de foarte multe ori citat Tudor Bompa.  
Răsfoiește cartea aici.


Produse recomandate
Adaugati un comentariu
Pentru a comenta este necesar sa fiti autentificat. » Click aici
spacer
Cosul meu

Cosul de cumparaturi nu contine produse.

Cautare
Autentificare

Adresa de email:

Parola:

» Inregistrare cont

» Recuperare parola

Curs valutar
Website detinut de Iova Bogdan Florin P.F.A., CIF: 28501427, Reg.Com: F05/961/2011