În această perioadă de vârstă copiii își formează dragostea și pasiunea pentru fotbal. Copiii care practică fotbalul într-un mod organizat la acesată vârstă trebuie să privească această activitate cu plăcere, să traiscă o experiență similară cu fotbalul stradal sau cu cel practicat la orele de sport.
Din păcate mulți antrenori dar și părinți la această vârstă pun accentul pe obținerea de rezultate, ceea ce înseamnă pentru copiii o presiune în plus care nu îi va ajuta să se dezvolte corect din punct de vedere fotbalistic.
Categoria de vârstă de 5 – 8 ani se poate împărți în două sub categorii:
– Categoria de vârstă de 5 – 6 ani;
– Categoria de vârstă de 7 – 8 ani.
Categoria de vârstă 5 – 6 ani
Copiii de 5 – 6 ani obosesc repede dar au și capacitatea de a se reface rapid după efort. Ritmul lor de deplasare este unul constant iar musculatura nu este dezvoltată.
Caracteristicile copiilor 5 – 6 ani
– Pot fi atenți doar o perioadă scurtă de timp;
– Au o mare plăcere de a se juca;
– Sunt individualiști, dau dovadă de egoism;
– Pot înțelege doar reguli simple de joc;
– Nu pot colabora pentru a juca în echipă;
– Nu se pot concentra decât pe rezolvarea unei singure sarcini.
Particularitățile lecție de antrenament 5 – 6 ani
– Exercițiile să fie sub formă de jocuri, jocuri chiar distractive în care să controleze mingea cu piciorul;
– Se folosesc mingi mai mici și mai ușoare;
– Durata anrenamentului să nu depășească 60 minute;
– Să fie și multe jocuri dinamice nu numai exerciții specifice fotbalului;
– Nu faceți exerciții unde trebuie să stea mult la coadă;
– Jocurile se organizează pe suprafețe mici, porți reduse, 2 contra 2, 3 contra 3 sau 4 contra 4 fără portar.
Obiectivele perioadei 5 – 6 ani
– Dezvoltarea ABC-ului motric: agilitatea, echilibru, coordonare, viteză;
– Controlarea balonului;
– Plăcerea de a face mișcare;
– Înțelegerea aspectelor de bază ale jocului de fotbal: echipele, scopul de a da gol, direcția jocului.
Categoria de vârstă 7 – 8 ani
Copiii la vârsta de 7 – 8 ani sunt plini de energie, dispuși permanent la efort și au capacitatea de a se reface rapid după efort. Sistemul lor osos este în creștere, copiii sunt predispuși accidentarilor. Corpul și extremitațile se lungesc, ceea ce oferă o imagine disproporționată.
Caracteristicile copiilor 7 – 8 ani
– Acuma încep să înțeleagă jocul de fotbal, ideea de a marca mai multe goluri ca și adversarul;
– Încep să își stabilească posturile preferate;
– Au o mare plăcere de a se juca;
– Sunt curioși;
– Acceptă lucrul în echipă;
– Atenția este încă limitată, nu se pot concentra decât la o singură temă;
Particularitățile lecției de antrenament 7 – 8 ani
– Fiecare copil să aibă o minge, în prima parte a antrenamentului se pot face exerciții pentru „simțul mingii”;
– Aspectele tehnice este bine să fie lucrate sub formă de joc sau joculețe:
– Învață prin observare, este bine să vadă meciuri ale unor grupe mai mari;
– Trebuie să se continue dezvoltarea motricitații, utilizându-se cât mai multe jocuri de mișcare și trasee aplicative.
Obiectivele perioadei 7 – 8 ani
– Să învețe să facă ambele faze ale jocului;
– Să învețe să nu fie toți unde este mingea;
– Să învete aspectele de bază ale pasei, să știe când trebuie să paseseze sau când trebuie să conducă mingea;
– Dezvoltarea simțului mingii și a abilitaților cu mingea: cunducerea mingii, pasarea mingii, preluarea mingii, șutul la poartă.
