Materiale necesare: conuri, jaloane cu vârf, două mingi.

Număr de jucători: 12 – 14 jucători.

Descrierea exercițiului:

 Materialele așezate ca în imagine, primul jucător A va avea în posesia lui o minge.

 Jucătorul A pasează mingea jucătorului B (1), jucătorul B pasează mingea jucătorului C (2).       

 Jucătorul C pasează mingea jucătorului D (3).

 Jucătorul D pasează mingea jucătorului E (4).

 Jucătorul E pasează mingea jucătorului A (5).

 Exercițiul se va realiza din maxim două atingeri, jucătorii vor schimba locurile în ordine alfabetică.

Progresia I a exercițiului nr. 12

Jucătorul A pasează mingea jucătorului B (1), jucătorul B pasează mingea jucătorului D (2).

Jucătorul D pasează mingea jucătorului C (3), jucătorul C vine în alergare spre minge.

Jucătorul C pasează mingea pe poziție viitoare (II), jucătorului E (4).

Jucătorul E pasează scurt pentru jucătorul D (5), jucătorul D vine în alergare spre minge. (III).

Jucătorul D pasează mingea următorului jucător A fără minge (6).

Jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică      .

Exercițiul se va realiza simultan din ambele părți cu începre spre partea dreaptă.

Progresia II a exercițiului nr. 12

Jucătorul A pasează mingea jucătorului B (1), jucătorul B pasează mingea jucătorului D (2).

Jucătorul D pasează mingea jucătorului C (3), jucătorul C vine în alergare spre minge (I).

Jucătorul C pasează mingea printre cele două jaloane cu vârf jucătorului E (4), jucătorul E vine în alergare spre minge (II).

Jucătorul C deschide unghiul de pasare (III) și primește mingea de la jucătorul E (5).

Jucătorul E pasează mingea următorului jucător A (6).

Jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică.