Vă oferim posibilitatea în prezentul articol să vedeți un joc de antrenament realizat de cei de la Deportivo de La Coruna în procesul de antrenament.
Jocul este realizat sub comanda antrenorului Borja Jimenz. Jocul presupune împărțirea terenului în 4 părți ca în video.
Colectivul de jucători va fi împărțit în 4 echipe în fiecare parte a terenului de joc va fi repartizată o echipă.
Jocul se joacă după regulile jocului de volei, când mingea mare de fitness atinge solul în terenul unei echipe, echipa respectivă primește un punct penalizare.
Echipa care ajunge la un anumit număr de puncte de penalizare primește o pedeapsă.
Se poate juca și cu mingea de fotbal.
Lasă un răspuns