Exercițiul săptămânii (23)
După o scurtă perioadă de absență revenim cu proiectul „Exercițiul săptămânii”, în...
Read More
Categorie: Pregatire fizica fotbal
Manchester City – Exercițiu reacție
Vă prezentăm în continuare un exercițiu realizat de către cei de la Manchester City pentru...
Read More
Viteză, reacție la scărița de viteză
Vă propunem un exercițiu de antrenament pentru dezvoltarea vitezei la scărița de viteză + joc de...
Read More
Exercițiul săptămânii (20)
Pentru această săptămână un exercițiu dedicat pregătirii fizice specifice jocului de fotbal....
Read More
Exercițiul săptâmînii (11)
Materiale necesare: cercuri, jaloane cu vârf, scară agilitate,garduri, mingi fotbal. Număr de...
Read More
Exercitii cu mingea medicinala – Antrenament fotbal
Exercitii cu mingea medicinala ce pot fi realizate în antrenamentele specifice jocului de fotbal....
Read More
Exercițiul săptămânii (16)
Pentru săptămâna aceasta vă propunem un exercițiu pentru pregătirea fizică specifică jocului de...
Read More
Exercițiul săptămânii (4)
Antrenorfotbal.ro vă propune pentru această săptămână un exercițiu pentru pregătirea fizică cu...
Read More
Exerciții fotbal – Exercițiul săptămânii (3)
Exerciții fotbal – Pregătire fizică Materiale necesare: garduri, conuri, cercuri, una scară...
Read More
Exercițiul zilei – 27.10.2020
Pregătire fizică & șut la poartă Materiale necesare: conuri; garduri; scară viteza; jaloane...
Read More
Antrenamente fizice fotbal – 3 exerciții.
Antrenamente fizice fotbal – 3 exerciții. Antrenamente fizice fotbal – Exercițiul 1...
Read More
Exercițiu Pep Guardiola – Bayern Munchen
Materiale necesare: Conuri, copete, jaloane cu vârf, garduri, două porți, multe mingi. Număr de...
Read More