Rangers FC – 2 vs 2 + 1
Vă prezentăm un exercițiu realizat de către cei de la Rangers în procesul de antrenament pentru...
Read More
Categorie: Exerciții pentru posesia mingii
Fotbal: construcția jocului 4-2-3-1 vs 3-5-2 sau 4-3-3.
Materiale necesare: două porți, multe mingi. Jucători necesari: 22 de jucători. Descrierea...
Read More
Exercițiu fotbal: 5 vs 2 cu trecere in 7 vs 4.
Materiale necesare: – conuri; – multe mingi; – una poartă. Număr de jucători:...
Read More
Joc de posesie: 5 vs 0 cu trecere in 5 vs 5.
Materiale necesare: – Conuri, copete, jaloane cu vârf, două scări de viteză, 4-6 mingi....
Read More
Posesia mingii
Materiale necesare: – Conuri. copete, 3-4 mingi Număr de jucători: – 12 jucători de...
Read More