Materiale necesare:
– Conuri;
– Copete;
– Garduri;
– Una poartă;
– Multe mingi.
Număr de jucători:
– Lotul de jucători.
Descrierea exercițiului:
– Materialele așezate ca și în figură, fiecare jucător A va avea în posesia lui câte o minge;
– Exercițiul se va desfășura alternativ stânga-dreapta;
– Jucătorul A pasează mingea jucătorului B (1), după care execută sărituri peste garduri, alergare de viteză și se așează în locul jucătorului B (I);
– Jucătorul B face un schimb de pase cu jucătorul C (2,3,4), jucătorul C deplasându-se în stânga și în dreapta jalonului cu vârf (II);
– Jucătorul C pasează mingea jucătorului D (5), jucătorul D pasează mingea înapoi jucătorului C (6), jucătorul C venit în întâmpinarea mingii (III);
– Jucătorul C pasează mingea printre copete jucătorului D (7) pe poziție viitoare (IV);
– Jucătorul D centrează pentru jucătorul E (8), jucătorul E vine pe colțul lung (V) și finalizează acțiunea cu șut la poartă (9);
– Jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică, jucătorul E execută înainte sărituri peste garduri (VI) după care se așeaz la coada șirului A de la grupa opusă.