Antrenorfotbal.ro vă pune la dispoziție prin prezentul articol un set de 3 exerciții pentru antrenamentele specifice portarilor.
Cele 3 exerciții au ca și principal obiectiv:
- dezvltarea vitezei de reacție;
- dezvoltarea îndemânării.
Exercițiul 1
Exercițiul 2
Exercițiul 3