Modelul de încălzire FIFA 11+
FIFA 11+ este un program complet de încălzire dezvoltat de un grup internațional de experți pentru...
Read More
Autor: admin
Exercițiul săptămânii (9)
Pentru această săptămână vă propunem un joc de posesie 7 vs 7 la patru porți. Suprafața de joc...
Read More
Opt adevăruri incomode pe care trebuie să le auzi dacă vrei să devii fotbalist profesionist
Atingerea profesionalismului în fotbal este un vis pentru mulți, dar calea spre succes este plină...
Read More
Diferența dintre întinderea dinamică și statică (dinamic stretching vs static stretching)
Stretching dinamicDefiniție:Întinderea dinamică presupune mișcarea mușchilor și a articulațiilor...
Read More
Exercițiul săptămânii (8)
Pentru această săptămână vă propunem un exercițiu ce poate fi implementat în procesul de...
Read More