Pentru această săptămână v-am pregătit un joc pe teren redus ce poate fi realizat în procesul de antrenament.

Materiale necesare: mingi fotbal, 8 porți (pot fi realizate din conuri).

Număr de jucători: 8 jucători.

Descrierea exercțiului:

Suprafața împărțită în 4 zone egale, în fiecare zonă vor fi două porți.

Se vor realiza trei reprize astfel:

  • repriza nr. 1 – joc 1 vs 1;
  • repriza nr. 2 – joc 2 vs 2 (jucătorii din terenurile A + B și jucătorii din terenurile C + D);
  • repriza nr. 3 – joc 4 vs 4.

Numărul de minute/reprize + pauza va fi stabilită de către antrenor în funcție particularitățile jucătorilor la care se realizează jocul.