Vă propunem un exercițiu de tranziție realizat de cei de la Juventus Torino în procesul de antrenament pentru antrenarea tranziției negative și finalizarea rapidă a celor ce recuperează mingea în partea a doua a exercițiului.
Jocul începe cu un 4 vs 2 în zonă centrală, în momentul recuperări mingii de către cei doi se trece în 6 vs 4.
Când cei 4 recuperează mingea se încearcă finalizarea rapidă a acțiunii, cei 6 încearcă să-i blocheze pe cei 4 să finalizeze cu șut la poartă.
Lasă un răspuns