Vă propunem exercițiu de tranziție realizat de cei de la Liverpool în procesul de antrenament. Exercițiul presupune un joc 3 vs 1 în zonă laterală cu trecere în 5 vs 4.
Jucătorul sau jucătorii aflați în inferioritate numerică în momentul recuperării mingi trebuie să marcheze cât mai rapid în porțile mici.
Cei în superioritate numerică să încerce să îi blocheze cât mai rapid.
Jucătorii aflați în superioritate numerică încearcă să marcheze gol la poarta mare după ce ies prin combinație din zona de 3 vs 1.
Lasă un răspuns