Vă propunem un mijloc de antrenament unde una dintre echipe trebuie să marcheze la porțile mici iar a doua echipă în momentul recuperării mingii va încerca să înscrie la porțile mari.

Se va pune accentul pe reacția echipei care a pierdut posesia și blocarea echipei care a câștigat posesia să finalizeze cu șut la poartă.