Pentru această săptămână vă propunem un exercițiu pentru antrenarea șutului la poartă.
Materiale necesare:
- copete, conuri, una poartă, multe mingi.
Descrierea exercițiului:
Materialele așezate ca și în imagine, fiecare jucător A va avea în posesia lui câte o minge.
Jucătorul A pasează mingea jucătorului B (1).
Jucătorul B pasează mingea jucătorului C (2).
Jucătorul C pasează mingea jucătorului D (3).
Jucătorul D pasează mingea jucătorului E (4).
Jucătorul E pasează mingea jucătorului F (5).
Jucătorul F intră în posesia mingii o conduce printre conuri și finalizează cu șut la poartă (6 – 7).
Jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică.
PROGRESIA
Materialele așezate în continuare ca și la varianta de început a exercițiului, mingile în posesia fiecărui jucător A.
Progresia exercițiului este simplă, jucătorii transmit mingea în ordine alfabetică doar că acum se realizează un un-doi până când mingea ajunge la jucătorul E.
Jucătorul E transmite mingea jucătorului F.
Jucătorul F intră în posesia mingii, conduce mingea printre conuri și finalizează acțiunea cu șut la poartă.
Jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică.
Lasă un răspuns