Pentru săptămâna aceasta avem pregătit un exercițiu pentru finalizare la poartă + variante de progresie ale acestuia.
Materiale necesare:
- copete, jaloane, multe mingi.
Descrierea exercițiului:
Fiecare jucător A va avea în posesia lui cât o minge, jucătorul A pasează mingea jucătorului B (1).
Jucătorul B pasează mingea jucătorului C (2).
Jucătorul C vine în întâmpinarea mingii (I), execută preluare spre interior și finalizează cu șut la poartă (3-4).
Jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică, jucătorul C se va deplasa la coada șirului A din partea opusă.
Progresia nr. 1 a exercițiului
Jucătorul A pasează mingea jucătorului C (1), jucătorul C vine în întâmpinarea mingii și așează pentru jucătorul A (2).
Jucătorul A îl deschide pe poziție viitoare pe jucătorul B (3).
Jucătorul A conduce mingea până la linia de poartă și pasează pe jos jucătorului C (4-5).
Jucătorul C finalizează acțiunea cu șut la poartă (6).
Progresia nr. 2 a exercițiului
Jucătorul A pasează mingea jucătorului B (1), jucătorul B pasează mingea înapoi jucătorului A (2), acesta vine spre minge (I).
Jucătorul A pasează mingea jucătorului C(3) care vine în întâmpinarea mingii (II).
Jucătorul C pasează mingea pe poziție viitoare (III) jucătorului B (4).
Jucătorul C pasează pe jos în fața porții jucătorului C (5) care atacă mingea dinspre colțul lung (IV) și finalizează cu șut la poartă (6) .
Accesorii antrenament fotbal – Click aici.
Cărți exerciții fotbal – Click aici.
