Pentru această săptămână v-am pregătit un exercițiu de posesie combinat cu o secvență din joc ce presupune mingea jucată pe vârf, așezare, dechiderea mijlocașului lateral, centrare și în final finalizare cu șut la poartă.
Materiale necesare:
- mingi fotbal, copete, jaloane cu vârf.
Descrierea exercițiului:
Undeva la mijlocul terenului de joc va fi realizată o suprafață de joc de 4 vs 2. La 20 de metri de poartă vor fi așezați, trei jucători astfel:
- un atacant central;
- un mijlocaș dreapta;
- un mijlocaș stânga.
În suprafața de joc de 4 vs 2 vor fi 6 jucători în total, câte 2 într-o echipă, jocul începe cu 4 vs 2, în momentul când unul din cei doi recuperează mingea, joacă direct pe vârful central, cel care a pasat mingea merge la așezare și pasează în lateral pentru mijlocașul stanga sau dreapta.
Acesta centrează pentru atacantul central sau pentru mijlocașul de pe partea opusă care finalizează acțiunea cu șut la poartă.
Următorul joc de 4 vs 2 va fi cu echipa formată din cei doi jucători care au pierdut posesia mingii la acțiunea precedentă.
Mijlocașii laterali și atacantul va fi schimbat periodic.
