Pentru această săptămână vă propunem un exercițiu pentru finalizare cu șut la poartă.
Materiale necesare:
- copete, mingi fotbal.
Descrierea exercițiului:
Fiecare jucător A va avea în posesia lui o minge, jucătorul A pasează mingea jucătorului B (1).
Jucătorul B pasează mingea jucătorului C (2), jucătorul C pasează mingea jucătorului A (1).
Jucătorul A vine în alergare spre minge (I) și finalizează cu șut la poartă (3).
Jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică.
Progresia I a exercițiului
Jucătorii A și B fac un schimb de pase (1-2), jucătorul A pasează mingea jucătorului C (3).
Jucătorul C pasează mingea jucătorului B (4), acesta vine în alergare spre minge (I) și finalizează cu șut la poartă (5).
Jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică.
Progresia II a exercițiului
Jucătorul A pasează mingea jucătorului B (1), jucătorul B pasează mingea jucătorului C (2), jucătorul C pasează mingea înapoi jucătorului B (3).
Jucătorul B vine în alergare spre minge (I) și pasează mingea jucătorului A (4) pe poziție viitoare (II).
Acesta finalizează acțiunea cu șut la poartă (5).
Jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică.
Lasă un răspuns