Pentru această săptămână vă propunem un exercițiu pentru finalizare cu șut la poartă.
Materiale necesare:
- conuri, mingi fotbal, două porți.
Descrierea exercițiului:
Se va realiza o suprafață de lucru ca în imagine, distanța dintre cele două porți aproximativ 25 metri.
Fiecare jucător A va avea în posesia lui o minge, jucătorul A conduce mingea câțiva metri (1) după care o pasează jucătorului B (2) pe poziție viitoare (I).
Jucătorul B intră în posesia mingii și finalizează acțiunea cu șut la poartă (3).
Jucătorul B recuperează mingea și se așează în partea opusă (va începe exercițiul din această parte), jucătorul A se așează la mijlocul terenului (va primi mingea de la jucătorul B).
Progresia I a exercițiului
Varianta de progresie a exercițiului se aseamănă cu varianta de început doar că jucătorul care finalizează acțiunea va primi mingea în urma unui schimb de pase.
Lasă un răspuns