Pentru această săptămână vă propunem un joc pe teren redus.
Materiale necesare: conuri, mingi fotbal.
Număr de jucători: 14 jucători + 2 portari.
Descrierea exercțiului:
Suprafața de lucru delimitată în 3 zone egale (Figura nr. 3), în zonele respective echipa aflată în posesie va juca astfel:
- 3 vs 1;
- 3 vs 3;
- 1 + 1 vs 3.
Singura zonă în care un jucător poate trece dintr-o zonă în alta este zona de finalizare unde se poate ajunge la 2 vs 3.
Un exercțiu ce poate fi realizat pentru:
- ieșire din apărare cu mingea jos (zona 3 vs 1);
- finalizare în inferioritate numerică (zona 1 + 1 vs 3).
Lasă un răspuns