Materiale necesare:
- copete, multe mingi.
Descrierea exercițiului:
Materialele așezate ca și în figură, jucătorii A și C vor avea mingi în posesia lor.
Jucătorii A și B execută schimburi de pase, la fluierul antrenorului, jucătorul B intră în posesia mingii și finalizează cu șut la poartă (1 – 2).
Jucătorul B după ce finalizează cu șut la poartă, primește mingea de la jucătorul C (3), o așează scurt pentru jucătorul C (4).
Jucătorul C aleargă spre minge (II) și finalizează cu șut la poartă (5).
Jucătorul A pasează mingea pe poziție viitoare (III) jucătorului C (6), jucătorul C intră posesia mingii și o centrează în careu pentru unul din jucătorii B și C (7).
Jucătorul B atacă colțul scurt (IV) iar jucătorul C vine pe colțul lung (V), unul dintre cei doi jucători finalizează cu șut la poartă (8).
Jucătorii își vor schimba locurile periodic.
Cum ți se pare exercițiul?
Alte articole interesante dedicate antrenorilor de fotbal – Click aici.
Accesorii pentru antrenamentele specifice jocului de fotbal – Click aici.
