Pentru această săptămână un exercițiu pentru transmiterea mingii cu două variante de progresie.
Materiale necesare:
- copete, 2-4 mingi.
Descrierea exercițiului:
Primii jucători A vor avea în posesia lor câte o minge.
Jucătorul A pasează mingea jucătorului B (1).
Jucătorul B pasează mingea jucătorului C în diagonală (2).
Jucătorul C pasează mingea următorului jucător A fără minge (3).
Jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică.
PROGRESIA I
Jucătorul A pasează mingea jucătorului B (1), jucătorul B retransmite scurt jucătorului A (2).
Jucătorul A atacă mingea (I) și transmite mingea în diagonală jucătorului B (3).
Jucătorul B pasează jucătorului C (4).
Jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică.
PROGRESIA II
Jucătorul A pasează mingea jucătorului B (1), jucătorul B retransmite scurt jucătorului A (2).
Jucătorul A atacă mingea (I) și transmite mingea în diagonală jucătorului B (3).
Jucătorul C pasează scurt pentru jucătorul B (4), jucătorul B vine spre minge, după care o trimite pe poziție viitoare jucătorului C (5).
Jucătorul C pasează mingea următorului jucător A fără minge (6).
Jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică.
