Materiale necesare:

  • jaloane, trei porți, mingi fotbal.

Descrirea exercițiului:

Ficare jucător va avea în posesia lui câte o minge.

Jucătorul conduce mingea pritre jaloane (1,2,3) după care finalizează cu șut la poartă (4).

Portarul din prima poartă unde a șutat jucătorul, îî arunca acestuia o minge din mână pe poziție viitoare (5).

Jucătorul intră în posesia mingii și finalizează cu șut la poartă (6,7).

Portarul din a doua poartă îi aruncă și acesta o minge din mână jucătorului pe poziție viitoare (8).

Acesta intră în posesie și finalizează cu șut la poartă (9).


Accesorii antrenament fotbal – Click aici.